2020-05-23から1日間の記事一覧

ココロとカラダ

身体が整うとメンタルも整う メンタルが整うと身体も整いやすくなる どっちもある ココロとカラダが繋がってるってのはほんとだと思う。 今、【若返りチャレンジ中】 なのだけれど 今までいろんな事を手当り次第に試してきて こんなに早い段階で目に見える効…