予防はもちろんだけど、身体もきちんと整えて挑むよー♪ 免疫あげるって言われても…前の私はやれるだけのことしても不調になることもあった。 美容と健康、かつての私から1番遠いところにあった言葉(笑)ミトコンドリアを効果的に活性化させる＆増やすことで若…

Facebookに過去の思い出が出てくるそうそう！6月はほんとに体力的に動けなくなる人だった いつものぐったりに拍車がかかって 寝込んだり、寝込まなくても毎日昼寝が必要だったり今年は違う まず、朝がシャキッと起きられる→寝坊は当たり前だった バイト帰り…

長男長女と暮らしてた若い頃は 私がなんでもやらなきゃ 何とかしなきゃ！！ が強すぎてほんと片付けも準備も何もかも、手がけてきて いきなり自分で準備しろと言われる小学生になった頃には 忘れ物の天才を作り上げた。 後々わかる発達特性があるにしても、…