運動音痴、ボディーワークに参加する(笑)
『身体の使い方』
自分の身を守りながらも行動出来る
やっぱりエネルギーって誰でも使えるよ、うん(笑)
内側から整える ってさ
心ももちろんだけどね、身体の使い方一つで本当に変わる
何が衝撃って
ちゃんと緩んでるのに、必要な力は備わっていて(つまり、腑抜けじゃないのよ)
しっかり地に足がついてること、天と繋がることが体感できること
それも、自力で←ここ重要ね
ボディーワークを習ってきて
その基本の立ち方を意識しただけで
歩いてる時の足の運びが変わること
靴が変わっただけで、その姿勢が保てないこと
今までの緩むとは全く違う
エネルギーだだ漏れ(笑)ではない緩み方
今までは、緩むとエネルギーがだだ漏れだったんだ
って衝撃をくらった(笑)
緩んでいても、気が満ちるのがわかる
緩んでエネルギー漏れを起こしてるから
他者に奪われたり、防御出来なくて
エネルギーアタック受けるんだね
って体感出来たのは大きい
一つ一つの動きが瞑想と同じ効果をもたらすこと
喜怒哀楽のような、激しいこと(笑)が
何もなくても身体中の細胞が振動していく感覚が掴めること←これも面白い
所作が美しいってこういう所から出てくるんだろうなぁって
秘儀、秘伝と言われる秘匿されてきたものって
言霊、数霊、形霊とかあるけれど
全てが生きる智慧であること
はやりの
外のものじゃなくて内側を見直す
って、我が身だけではなく
日本そのものにも言えるよね
とか
ボディーワークから
いろんなことが結びつく
「意識次元」の話も、今までどうしても落ちきらなかったところが、良くわかった
地元なのに、すぐ側に住んでたのに
20年以上ぶりに!(笑)登った西の高野山
福王寺
本堂を開けて迎えてくださり
本尊のお不動さんに御挨拶させてもらって
境内の中にある神社に参ったり
こんなの見つけてみたり(笑)
昔、遠足で登った時、不思議なこと起こってね(笑)←多分、時空に迷い込んだっぽいのよね・・・今思うと。時代の違う人に会ったから(^^;
ちょっとだけ、苦手意識が刷り込まれてた場所なんだけど
今回、本当に久しぶりに登って気持ちいいなぁって。
日々を丁寧に感じ取りながら生きるために
暦、祝日、年間行事の意味を
ちゃんと思い出して
意識し直そうと決意したばかり
ここに身体の使い方もプラスしていこう
事始め
20代のころはきちんとやってたんだよね
昔の師匠に教わったことって
人として生きる上で
必要な智慧がたくさんあるなぁ
色んなことに追われて・・・やらなくなってたけれど
おばあちゃんの知恵袋ならぬ
みほこの知恵袋(笑)