自分のど真ん中にある好きなことはなんですか?

好きなことがわからない
好きなことリストが書ききれない
って話をちょいちょい耳にした今年の夏・・・(うん、振り返るのにいい機会だと思って自分も取り組んでた)

それさー、まず自分の感情掴めてないから書けないんだよね(2年とか前の私もそうだったけども)
ちゃんと「感情日記」つけてる?
って話になる
途中で書かなくなって、そのままやめて・・・の人はやっぱり書けないとか、わかんないとかちょいちょい出てくる


(例えば理想の恋愛)ポジティブな面だけリストアップしましょう
とかさ
そこに行く前の前の前の・・・みたいな段階なのに
そこだけやろうとして書けなくて当然なの
本当にこれだけは勘弁してくれって思うことをちゃんとわかってないと好きを100書けって書けないでしょ?
現段階の好きって、本当に自分が好きなのか
人の影響による好きなのか
とかそこすらわかってないとかたくさんあるんじゃないの?
細胞から震えるほど、涙が出るほど好きで仕方ない
とかちゃんとわかってるかな・・・

自分でわかんない時
緊急セッション申し込んで、何度もやり方を手取り足取り教えて貰って。
今も自分のことを整理する時
手伝ってくださいって依頼することある

独りで頑張らない=手伝ってくださいと依頼するということ



いろいろと自分自身の基本のキを振り返るキッカケをもらった今年の夏(特に盆からは一気にいろいろとね)
おかげで、自分の好き嫌いも丁寧に丁寧にもう1度すくい直して選別できた
依頼されてないから、スルーしていいということも何度も何度も思い出させてもらう(笑)
スルー出来てなくて、後で(>_<)←こんなんなってることもある

前回書いたコイン磨きも続けてる
最近はコイン磨きの最中の自分の心の動きに対して笑いが出てくる
うん、きっと何かしらまたわかる日が来るんだと思う




3歳児とのふたり暮らしの日々
つい気付かぬうちに自分を蔑ろにしてしまう癖が出てくる
常に自分を意識することの基礎、基本を思い出して取り組んで・・・そんなこんなで2017年の夏は終わる(笑)




※メニュー
https://stand-mihoko.amebaownd.com/pages/1058647/menu




11月1日 ヤマトミライちゃんイベント
広島開催 第2弾♪
https://www.facebook.com/events/110638172941417??ti=ia

自分の認識に驚く~お金編~

先月から取り組んでる「コイン磨き」
自分の認識に愕然としながらもやってます

磨いてる最中に出てきたものはどうしようもないほどの嫌悪感「汚ったないなぁ」
「綺麗になって、嬉しいな♪」
じゃなくて「ほんまに汚い」( ̄▽ ̄;)
もうねー、自分でも引くほど「汚い」って感じるわけ
磨いてる途中で、辞めようかと思ったほど

ずっと、お金に対するネガティブから抜けられてなくて始めたから、辞めるのも癪に障る(笑)
本当に乗り気じゃなかったけれどひたすらやり続ける

ある日突然、本当に突然だったんだけど
「ここに来るまでたくさんの人の手を渡ってきたんだね」って思った


この話をミライちゃんにしたら
「会いたいって言ったし会いに来たら、喜ぶんじゃなくて汚い言われたし!」
ってお金くんを擬人化して代弁してくれた

Σヾ(・ω・´●)ノわぉ!!なんてわかりやすい
そりゃー、逃げていくわ( ノД`)


今も「汚いなぁ」から抜けきってはなくて
その深さにうんざりすることもあるけど
磨いてるうちに「たくさんの人の手を渡ってここまで来たんだね」は日々感じられる
棒読みで「来てくれてありがとう」まではできるようになった(笑)


口では来てねーって言ってるのに
来たら潜在意識的には「汚いんだから」と渋々受け入れてきたという43年(´Д`)
そりゃー、もう自分にびっくりした


ということで、あまりにも深い嫌悪感を書き換えるべく日々ひたすらコイン磨きを続けております
コイン磨きを教えてくれたのは
天音結里愛さん
https://ameblo.jp/yuriaamane/entry-12303894858.html
@LINEで毎日の星の動きを配信されてたのが登録のキッカケ




そして、今回もわかりやすく噛み砕いてくれたのが
11月1日
復讐するより笑って生きよう♪~ヤマトミライお話会in広島~第2回のお話会に来てくれる
ミライちゃん
https://ameblo.jp/kamui198/


Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/110638172941417/?ti=icl
※詳細リンク
http://kokucheese.com/s/event/index/483104/

ミライちゃんの話は面白くてわかりやすくてオススメです(*´ 艸`)

広陵vs花咲徳栄

準優勝おめでとう✨
そしてお疲れさま(´∇`)



今日は本当に【らしくない】プレーの連発だったねー
地区大会の広商、新庄戦を越えて
甲子園では中京から始まり
どの試合も【強豪校】相手
決して楽に勝てる相手ではなかったけれども
それでも決勝に比べるとノビノビと試合をしていたように思う


勝手に(笑)10年前のことを背負って、夏の甲子園で日本一になっていない監督を優勝させたいと背負って・・・
10年前のことなんて、特に今年の子達には関係ないのに、「あの時の借りを返す」とか言っちゃうし
春は勝てても夏に勝てないのは監督自身の問題な気がするし(o´Д`)


そんなの全部、自分達が望んで背負っちゃったら
そりゃー、しんどかろうよ(ヾノ・ω・`)ムリムリ
と試合を観ながら思わず
【人のために野球をするな】って呟いてたよね( ̄▽ ̄;)


あ、私も
勝手に背負うな
人の人生を生きるな
ってことですわ( ̄∀ ̄)
この試合、いい勉強になりました

広陵ナインも花咲徳栄ナインもおめでとう♪
本当にお疲れ様でした




♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・*゚イベントのお知らせ

☆復讐するより笑って生きよう♪~ヤマトミライちゃんお話会in広島 vol.2☆

今回から、遠隔参加、音声or動画配信による参加も可能になりました(๑›‿‹๑)

日時】
11月1日(水) 13時から16時まで
場所】
タリーズコーヒー広島中央通り 3階
参加費】3500円
(時間内で2ドリンクオーダーをお願いします)
お申し込みはこちら↓↓
http://kokucheese.com/s/event/index/483104/

7月11日に開催した
平和と愛のメッセンジャー
ヤマトミライちゃんのお話会

《被害者、加害者を超えて無害者へ》
前回参加してくださった方からリクエストをいただきました。
7月のお話会で出てきた、私達に身近な具体例をあげながら(両親、祖父母、友人、パートナー、子どもなど)自分が思いもよらないところに潜む「被害者・加害者」の仕組みなども紐解いて『無害者』とはどういう生き方なのかを道標の1例としてお話してもらいます(*´ 艸`)

お申し込みは↓↓
http://kokucheese.com/s/event/index/483104/


私が一つ一つ、被害者・加害者をやめて無害者の領域へ足を踏み込んで行くことをはじめたのは2度目の結婚生活が大きなキッカケで。
元旦那さんにとって私は3人目の嫁
結婚生活の2年間に本当にいろんな事がたくさんありました。
その頃にFacebookで出会ったのが、当時あげまん道を提唱していた「ちゃみさん」
当時、性暴力サバイバーとして活動をしていた「ミライちゃん」
無害者のことを頭ではわかっても、腑に落としきれていなかったので
話をしていても何度も口論になり掴み合いの喧嘩をすること多数

ある時、話の中でわかった本人が自分で気が付かないほど心の奥へしまい込んで鍵をかけた《最初の嫁への想い》
そのまま一緒に生活を続けることが元旦那さんへの「復讐」だと思っていた私

どうやら・・・【離婚】を選択することで「復讐」するという道を選んでいた模様( ̄▽ ̄;)
この事に気がつくのは、離婚後1年以上経った今年に入ってから←遅っ!!


ヾ(・ω・`)ネェネェ
誰に復讐してんの?
ヾ(・ω・`)ネェネェ
♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・*゚

テレビ観戦をしながらの呟きに返信くれたミライちゃんとの会話で
「野球は、勉強になりますねー😊」
これ最近、合言葉になりつつあるような気がしないでもない(笑)
イベントのお申し込みは↓↓
http://kokucheese.com/s/event/index/483104/





MiHoKo♪ホームページ↓
https://stand-mihoko.amebaownd.com/

復讐するより笑って生きよう♪~ヤマトミライちゃんお話会in広島 vol.2

今回から、遠隔参加、音声or動画配信による参加も可能になりました(๑›‿‹๑)


11月1日(水) 13時から16時まで
場所】タリーズコーヒー広島中央通り 3階

参加費】3500円
(時間内で2ドリンクオーダーをお願いします)

※動画配信や遠隔参加も可能です
お問い合わせください♪


お申し込みはこちら↓
http://kokucheese.com/s/event/index/483104/



7月11日に開催した
平和と愛のメッセンジャー
ヤマトミライちゃんのお話会
第2弾の開催です。

《被害者、加害者を超えて無害者へ》
前回参加してくださった方からリクエストをいただきました。
7月のお話会で出てきた、私達に身近な具体例をあげながら(両親、祖父母、友人、パートナー、子どもなど)自分が思いもよらないところに潜む「被害者・加害者」の仕組みなども紐解いて『無害者』とはどういう生き方なのかを道標の1例としてお話してもらいます(*´ 艸`)


お申し込みページ
http://kokucheese.com/s/event/index/483104/



私が一つ一つ、被害者・加害者をやめて無害者の領域へ足を踏み込んで行くことをはじめたのは2度目の結婚生活が大きなキッカケで。

元旦那さんにとって私は3人目の嫁
結婚生活の2年間に本当にいろんな事がたくさんありました。
その頃にFacebookで出会ったのが、当時あげまん道を提唱していた「ちゃみさん」
当時、性暴力サバイバーとして活動をしていた「ミライちゃん」
無害者のことを頭ではわかっても、腑に落としきれていなかったので
話をしていても何度も口論になり掴み合いの喧嘩をすること多数

ある時、話の中でわかった本人が自分で気が付かないほど心の奥へしまい込んで鍵をかけた《最初の嫁への想い》
そのまま一緒に生活を続けることが元旦那さんへの「復讐」だと思っていた私

どうやら・・・【離婚】を選択することで「復讐」するという道を選んでいた模様( ̄▽ ̄;)
この事に気がつくのは、離婚後1年以上経った今年に入ってから←遅っ!!


ヾ(・ω・`)ネェネェ
誰に復讐してんの?
ヾ(・ω・`)ネェネェ



















相手は両親だった(°д°)

そして、ふと気がついた
元旦那も自分の両親に復讐してる←お前ら仲良しか!( ゚∀゚)・∵ブハッ!!




幼い頃から【いい子】を求められてきた長男と長女
何かにつけてみっともない、ふぅが悪い(広島弁?)
とダメ出しを受け続け
たまに、成果を出したと認められるハードルのラインはとても高く(←高いということをつい何年か前まで知らなかった)
一つ一つ、自分でもう要らない
といろんな概念を破壊してきたけれど
奥の奥・・・根っこにあったのは「被害者」からの「復讐心」

愕然としたよね(゚д゚lll)
これに気がついた時

好きじゃないのに一緒に居続けて日々自分が苦しむのも要は復讐←元旦那が私との話の中で選択した(お断りしたから離婚)

  1. ♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:

何かの被害者になったときに、周囲はあなたを責めてません。

何かの被害者になったときでも、周囲はあなたの周囲の人はあなたの味方でしかないよ。

それがわかってるかどうかで、そっから先は全然違います。

  1. ♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:

ミライちゃんのブログの中にある
この言葉が、じわじわと浸透していて
今、ようやく10代の頃の私にまで届き始めたところです ∵ゞ(´ε`●) 時間のかかる人じゃね(笑)


長年、身体に染み込ませてきた「被害者・加害者」という領域は
日々の生活の中にある些細な出来事の中にたくさん存在しています。
え?!これも?!
と思うようなところにも

無害者という生き方の1例を、一緒に掴んでみませんか(´∇`)


~ヤマトミライちゃんお話会~
復讐するより笑って生きよう♪
11月1日(水)
13時から16時まで
場所】タリーズコーヒー広島中央通り 3階

参加費】3500円
(時間内で2ドリンクオーダーをお願いします)
※動画配信や遠隔参加も可能です
お問い合わせください♪


お申し込みはこちら↓
http://kokucheese.com/s/event/index/483104/

軽度発達障害

ずいぶん前に見つけた
このまとめ記事
https://togetter.com/li/1088996

Twitterタグ
#成人発達障害者から発達障害児の親御さんへ伝えたいこと



これを読んでいて
自分のこと、長男、長女の時のこと
療育施設へ週一で通い始めた次男のこと


いろいろと思うところがあって・・・
少しづつ言語化出来たらいいなぁと思う

ホームページ

あっちゃんが自己紹介ページ更新してくれてました♪

https://stand-mihoko.amebaownd.com/



【MiHoKo♪】
幼い頃から寺社仏閣に触れて育つ。

高専中退後、10代で結婚&出産からの

20代で離婚、鬱、パニック、薬漬け。

その後、復活と再婚の30代。

40代で20年ぶりの出産と再度の離婚。

典型的なこじらせ女…(^^;)

とても社交的&引っ込み思案を合わせもつ。


(*´ 艸`)ずいぶんスッキリしたね♪




【あつみから見たMiHoKo♪さん】

熱い。

面倒見がいい。

優しい。

一生懸命。

真面目(すぎる。

リーディングぴかいち。

共感力が高い。

我が子には厳しい。

おもしろい(私よくツボる。

マニア。

いろいろよく知ってる。

人に寄り添う。

たまに切るw

けど、図星。

あ!料理おいしい。

ごめん、MiHoKoさん。

一言では表せなかったわ。

~~~~~~~~~

私を知る人へお願い♪
あなたの思う「MiHoKo♪」ってどんな人か教えてー(´∇`)
鑑定書を使ってどこから出てきている要素なのかを一つづつ解説してみようかなぁと思ってます(笑)←予定!!

https://line.me/R/ti/p/@mfp1124m

おと

https://m.youtube.com/watch?v=adThcHMIhe4

今、チビが気に入って毎日聞いてるこの歌


大和言葉の「天地(あめつち)」は、天と地の間にあるものすべてです。自然、人間、動物たち、木や花や草、風も雨も…そして、“あめつち”は、それぞれの匂いや心までも含むのです。人間のいのちは、古(いにしえ)から受け継がれてきた自然の一部です。天地(あめつち)の声を聞くことは、古人(いにしえびと)の心に触れること。この歌を通して、自然や人、そしてそれに宿る目に見えない心に思いをはせてください。
NHK みんなのうたHPより転載~


チビは
カタカムナのうたを毎日お風呂で暗唱し(笑)
この歌が最近は追加され・・・
私は私で、20年ぶり(笑)に毎日祝詞に触れる中で
「言の葉の音に込められたもの」
を必然的に意識するようになりました

というか・・・返ってきた
なんですけど(笑)

カタカムナも、音の響きに惹き付けられたし
「音」がキーワードなんだなぁ
を再認識中




私、どうやら音をすごく大事にしてるみたいで
車や、バイクのエンジン音が好きだったり(←車を選ぶ時の基準になってたほど(笑))
オーディオに凝ってたこともある。

子供の頃、ピアノが好きで習ってたけど
ミスすると自分にイラッとするとか(笑)
バランスを崩した音に過剰なまでに反応する
音を波形で視てるから乱れた時の波形が気持ち悪い(←これ普通じゃないんだと知ったのは遥か昔だけど(笑)最近何度も再確認させられてる)


音のエネルギー
って面白いなぁなのです(*´ 艸`)









【8月スケジュール】

2日
3日
5日
9日
10日
14日
15日
16日
26日

10時から17時まで
22時以降




最近、もう何度目かわからないけれど
「引き出しがたくさんある」
「知恵袋みたい」
「私がまだ知らないMiHoKoが出てきた」
などと言われることがあります(笑)
好きなこと、興味のあることの分野が偏ってはいるけれど幅広いらしいということも
また認識し直してる最中だったりします。



https://stand-mihoko.amebaownd.com